Die personzentrierte Psychotherpie ist ein humanistischer Therapieansatz, ausgehend von der Annahme, dass jeder Mensch die Fähigkeiten zur Entwicklung und Veränderung bereits in sich trägt. Entwickelt von dem Psychologen Carl Rogers, stellt sie den Mensch mit seinem individuellen Erleben in den Mittelpunkt.

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Im Fokus steht nicht das "Behandeln" von Symptomen, sondern das Verstehen der inneren Welt des Menschen. In einer Atmosphäre von Wertschätzung, Empathie und Echtheit entsteht ein sicherer Raum, in dem Gedanken, Gefühle und innere Konflikte offen angesprochen werden können - ohne Bewertung oder Druck. 

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Veränderung geschieht in der personzentrierten Psychotherapie durch die qualitative Beziehung zwischen Therapeutin und Klient:in. Sich gesehen, gehört und ernst genommen zu fühlen, ermöglicht es, sich selbst besser wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.

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Die Therapie orientiert sich an Ihren Themen, Ihrem Tempo und Ihren Bedürfnissen. Ziel ist es, den Zugang zur eigenen inneren Orientierung zu stärken, mehr Selbstakzeptanz zu entwickeln und einen stimmigeren Umgang mit sich selbst und anderen zu finden.