Psychotherapie bietet einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, sich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie richtet sich an Menschen, die sich belastet fühlen, in einer Krise befinden oder sich innerlich festgefahren erleben. 
In der personzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers steht der Mensch mit seinem Erleben im Mittelpunkt. In einer wertschätzenden, einfühlsamen und authentischen Beziehung entsteht Raum, um Gedanken und Gefühle zu klären, innere Konflikte zu verstehen und wieder mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
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"Innere Klarheit entsteht, wenn Gefühle Raum bekommen"
Carl R. Rogers